Cours numériques sur la santé mentale

Découvrez une vaste gamme de sujets et de ressources en santé mentale qui peut aider les jeunes à devenir des demandeurs d’aide plus avertis et des leaders en santé mentale! Ces cours mettent les apprenants directement en contact avec des experts, tels que Jeunesse, J’écoute et l’Association canadienne pour la santé mentale. Les sujets abordés incluent le stress et l’anxiété, l’image corporelle, la pleine conscience, le deuil et la perte, le bien-être physique, et bien plus encore. Les questions de ces cours guideront les élèves à travers des ressources gouvernementales et d'organismes à but non lucratif.

Santé mentale et bien-être

Dans ce cours, les élèves découvriront une vaste gamme de sujets et de ressources en santé mentale afin de les aider à devenir des demandeurs d'aide informés et des leaders confiants en matière de santé mentale. Grâce à des ressources provenant d'organismes experts tels que Jeunesse, J'écoute et l'Association canadienne pour la santé mentale, les élèves exploreront des sujets tels que le stress et l'anxiété, l'image corporelle, la pleine conscience, le deuil et la perte, le bien-être physique, et bien plus encore.

Les élèves reçoivent un certificat de réussite pour avoir terminé ce cours avec une note de 50 % ou plus!

Titres des modules:

Module 1: Qu'est-ce que c'est la santé mentale?
Module 2: L'activité physique, le sommeil et la nutrition
Module 3: Le bien-être émotionnel et les soins personnels
Module 4: Le stress et l'anxiété
Module 5: L'image corporelle et l'estime de soi
Module 6: La pleine conscience
Module 7: Les réseaux de soutien, l'amitié et la communication
Module 8: L'intimidation, la sécurité et le soutien aux autres
Module 9: Le deuil, la perte et les grands changements de la vie
Module 10: Les réseaux sociaux, la sécurité en ligne et la santé mentale

Informations sur le cours:

Sujet du cours: Santé, bien-être et sécurité
Disponibilité régionale: CAN
Niveau scolaire: 6e à 12e année
Langues disponibles: EN/FR
Durée: Environ 3h

Troubles mentaux et la consommation des substances

Dans ce cours, les élèves découvriront les troubles de santé mentale et la consommation de substances, tout en favorisant la sensibilisation et en réduisant la stigmatisation. Grâce à des ressources provenant d’organismes experts tels que Jeunesse, J’écoute, l’Association canadienne pour la santé mentale et Services de crise du Canada, les élèves exploreront comment trouver du soutien et aider les autres dans leur cheminement vers la santé mentale.

Les élèves reçoivent un certificat de réussite pour avoir terminé ce cours avec une note de 50 % ou plus!

Titres des modules:

Module 1: L'élimination de la stigmatisation
Module 2: Une introduction aux troubles mentaux
Module 3: La consommation des substances
Module 4: La recherche d'aide et le soutien aux autres

Informations sur le cours:

Sujet du cours: Santé, bien-être et sécurité
Disponibilité régionale: CAN
Niveau scolaire: 6e à 12e année
Langues disponibles: EN/FR
Durée: Environ 2h

Éducateurs + parents

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